2012年03月30日

やってもうた、、、

久しぶりの完全おやすみ!さあさあ、洗濯して、畑仕事もして、たまった仕事もして、、、と思っていたら、思いっきり風邪ひきました。。。やけるような喉に、鼻水、、、ぼーっとするわ、節々いたいわ、久しぶりの風邪にまいった。健康ってほんとに大切で、ありがたいもんだね。なくして気づくこの愚かさ。とにかく、早く治さねば!季節の変わり目、みなさんもきをつけてください。

最近、きをつけてるのが、「発酵」ものをとにかく食べること。ヨーグルトは毎日飲んで、味噌、キムチ、チ、納豆、チーズも、よく食べる。健康になってるかどうかはわかんないけど(現に風邪ひいてるし、、、)でもね、いいよ、やっぱり。快腸だし、なにより、肌の調子がいい。寝不足で疲れてきてるときも、肌はそんなに荒れないようになったんだよね。やっぱり、いいんだよ、「発酵」!いまはやりの麹にも手をだすのも時間の問題か、、、



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2012年03月22日

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nao_A_shi / あしみねなお
今年の春はヨーロッパツアー。少しは英語になれるようにと、日々少しずつ。英語勉強の本を空いてるときは眺め、BSの海外ドラマや映画は聞き流し。あと、独り言を英語で言うようにしてる。まだまだだけど、英語のコミュニケーションは嫌いじゃない。http://t.co/QKebOObv at 03/21 22:52
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2012年03月14日

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nao_A_shi / あしみねなお
いろんな事がうまくいってるような、いってないような、心ざわめく毎日。結果を待つ時間はあまり好きじゃない。そんな時は、単純手作業が一番なんだけど、山積みの仕事は、やっぱりどれも、頭を使って未来を組み立てる仕事なんだよな〜。また悩んじゃうよ。http://t.co/J9938y0c at 03/13 07:34
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2012年03月03日

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nao_A_shi / あしみねなお
たくさんの雪降ったね、寒い。もうそろそろ寒いの飽きたな、春に会いたい。そんな気持ちをこめて、玄関に雪だるまつくったよ、スノーマンって感じかな?笑顔で、春を呼んでくれますように、、、http://t.co/TKG0RRKh at 03/02 16:11
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